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外國語學院舉辦健康月主題講座

      5月29日，外國語學院舉辦健康月主題講座，體育與人文藝術學院教師蔣名晨受邀以“從排球到健康——科學運動全攻略”為題主講。

蔣名晨講解了中國女排的歷史、成就及“女排精神”，強調了“女排精神”在體育競技中的重要性。蔣名晨聚焦于“基礎排球動作解析和運動損傷的防護”，通過標準動作示范講解了排球的基本擊球技巧，同時系統介紹了運動前熱身和運動后恢復的重要性，并帶領與會教師進行現場練習。蔣名晨在交流環節對與會教師提出的問題進行了解答。

此次活動是學院響應并推進教職工健康行動計劃的重要舉措，普及科學健身知識的同時，為學院營造了積極向上的體育文化氛圍。未來，學院將繼續創新活動形式，為教職工提供更多優質的健康服務。