由北京郵電大學(xué)、北京化工大學(xué)、中國石油大學(xué)和北京市教育考試院工會共同發(fā)起，與萬步網(wǎng)聯(lián)合舉辦“重走長征路”——首都教育系統(tǒng)第一屆萬步健走友誼賽，旨在豐富會員業(yè)余文體生活，提升幸福指數(shù)；體驗健康運(yùn)動生活，改善健康水平；拓展工會之間交流渠道，相互學(xué)習(xí)、攜手共進(jìn)。

一、活動概況

1、活動主題：重走長征路

2、活動時間：2015年5月1日——2015年7月20日(共80天)

3、參加單位：北京郵電大學(xué)、北京化工大學(xué)、中國石油大學(xué)、北京市教育考試院等四個首都教育系統(tǒng)單位。

 

二、活動方案

本次健走活動將采取線下健走、線上虛擬“重走長征路”的形式，虛擬行進(jìn)路線里程12500公里。以瑞金為起點，吳起為終點，在全程虛擬路線上共設(shè)置30個站點：瑞金（起點）—九峰山—宜章—瀟水—湘江—老山界—通道—黎平—烏江—遵義—婁山關(guān)—赤水—扎西—貴陽—昆明—金沙江—會理—西昌—大渡河—瀘定橋—夾金山—達(dá)維—毛兒蓋—松潘草地—巴西—包座—臘子口—隴西—靜寧—吳起（終點）。
    活動效果圖：

三、活動組織

1、每個單位組織100名會員參賽，組成10個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊名稱自定，團(tuán)隊名稱前加上本單位的簡稱；

2、此次活動將在2015年5月9日舉辦啟動儀式，地點為奧林匹克森林公園。

 

四、活動規(guī)則

此項活動包括單位競賽、團(tuán)隊競賽和個人競賽，采取綜合計分的辦法計算每日行進(jìn)里程，具體辦法如下：

1、個人成績計算：

個人每日行進(jìn)里程=個人每日積分?jǐn)?shù)*20（單位：公里）

個人每日積分規(guī)則為：

0-4999步       0分；

5000-5999步    5分；

6000-6999步    6分；

7000-7999步    7分；

8000-8999步    8分；

9000-9999步    9分；

10000步及以上  10分；

此次活動總里程為12500公里，如果每天達(dá)到滿分10分，只需63天即可走完全程。在80天的活動期內(nèi)，平均每天達(dá)到7.8125分，可以抵達(dá)終點。

2、團(tuán)隊成績計算：

團(tuán)隊每日行進(jìn)里程=團(tuán)隊成員每日平均積分?jǐn)?shù)*20（單位：公里）

3、單位成績計算：

單位每日行進(jìn)里程=單位成員每日平均積分?jǐn)?shù)*20（單位：公里）

4、活動排名規(guī)則：

首先按行進(jìn)里程多少進(jìn)行排名；行進(jìn)里程相同時，按萬步率大小（活動期間每天達(dá)到一萬步的比率）進(jìn)行排名；萬步率相同時，按上傳時間先后排名。

 

五、注意事項

參賽隊員由于計步器遺失、計步器損壞、計步器被水洗、計步器換電池、上傳數(shù)據(jù)不及時等原因造成步數(shù)統(tǒng)計缺失，將以“光榮負(fù)傷”對待，一律不予補(bǔ)計；當(dāng)出現(xiàn)計步器不能正常使用的情況時，請盡快以新計步器接替，繼續(xù)競賽。

團(tuán)隊內(nèi)由于各種原因而造成人員減少的，一律作為“壯烈犧牲”看待，不能替換隊員，在積分統(tǒng)計上不做人員減少調(diào)整。