一是要走出“談‘非典’色變”的誤區。“非典”病毒主要是通過飛沫短距離傳播的，直接或間接接觸“非典”病人的分泌物也可能被傳染。盡管“非典”的傳染性很強，但并非所有病人都有很強的傳染性，也并非所有與病人接觸的人都會受到傳染。據廣東省的最新統計，發病率僅為總人口的六萬分之一，死亡率不到4％。隨著對“非典”認識的加深，死亡率還會下降。當前對“非典”采取嚴格的防范措施是完全必要的，但不要大驚小怪，不要恐慌，不要搞得人人自危。

　　二是要走出“將感冒當‘非典’”的誤區。“非典”是有臨床診斷標準的，不要稍微有點咳嗽或者感冒發燒就懷疑自己得了“非典”。因為春季比較常見呼吸道感染疾病，一些典型的肺炎、支氣管炎、頭痛腦熱都可能發生。因此，患者應該有個平常心，正確對待，免除不必要的痛苦與麻煩。但是，如果出現發高燒，伴有咳嗽，又到過“非典”發病的地區，甚至接觸過“非典”疑似病人，那就應該立即到醫院檢查。

　　三是要走出“盲目進補亂服藥”的誤區。“非典”發生后，有人為了預防，盲目進補，胡亂服藥，這是不科學的，也是不明智的。如一些中藥對預防“非典”有一定的作用，但人在健康情況下服用過多，會傷及脾胃；再如進補，春季氣候干燥，容易上火，盲目服用營養藥，還會引發身體的其他不適。因此，預防“非典”，關鍵是搞好清潔衛生，加強體育鍛煉，增強自身的免疫力。服藥、進補，一定要在醫生的指導下進行，否則得不償失，危害身體健康。

　　曾留學德國的黃文杰是軍隊著名的呼吸內科專家。去年底，廣東部分地區相繼發生“非典”流行后，黃文杰擔任了廣東省非典型肺炎專家指導小組副組長。