又是一年春來到,又是一年“麗人節(jié)”。我院于2014年3月5日組織24位教師在解放軍防化研究院進(jìn)行了一場別開場面的素質(zhì)拓展培訓(xùn)。當(dāng)天天公作美,連日的霧霾消失殆盡,天空蔚藍(lán),每個人的臉上都洋溢著太陽般暖暖的笑。
本次活動的主題為“中國石油大學(xué)(北京)石油工程學(xué)院健康美麗綜合素質(zhì)體驗式拓展培訓(xùn)”。通過培訓(xùn),大家小有收獲。每個人都渴望健康美麗,而每一天的工作,又著實伴隨著不小的壓力。如何在緊張工作中尋找快樂呢?答案就是確定目標(biāo)、專一、專注。當(dāng)心無旁騖,集中注意力于某一項事物時,我們處于專注的,同時也是放松的狀態(tài);而當(dāng)考慮的問題越來越多時,也就越來越多的感覺到壓力的存在。如果想順利的完成一項任務(wù),團隊中的每個人就要齊心協(xié)力,合理分工,步調(diào)一致,這樣才能共同進(jìn)步、共同完成任務(wù)。
一個下午的拓展培訓(xùn),讓大家沐浴于和煦春風(fēng)中的同時,也放松了身心,貼近自然,享受快樂,釋放壓力,調(diào)整狀態(tài),飽滿的狀態(tài)投入到明天的生活工作中去。健康、美麗,每一天!