健身活動能夠增強體質、增進身體健康。然而，每個人的身體狀況不同，不適宜的運動方法反而會引起身體不適、運動損傷甚至運動性猝死。因此，在制定科學健身計劃前，需要了解自身的健康狀況和體質狀況。體質健康測試就是通過科學手段對人體體質的各項指標進行測試分析，是人們了解自己身體體質的一種有效方法，是準確評價身體狀況的依據，為人們進行針對性的運動鍛煉和合理補充營養提供指導，是體育鍛煉科學化的首要步驟。同時，我校每年教職工體檢的一些數據也要從體質健康測試報告中采集，請大家給予足夠的重視。我校2008年教職工體質健康測試安排如下：