網絡與繼續教育學院舉辦女教職工塑身指導講座 |
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發布日期:2019-12-10
] 為幫助女教職工增強體能,緩解工作壓力,改掉不良的習慣,改善體形,保持健康,提升氣質,修正體型體態。2019年11月29日下午,院工會和女教工委員會特邀資深教練薛童來院開展女性塑身指導講座。
講座上,薛教練為大家講解了女性健身運動的重要性,以及如何給自己制定一套科學有效的健身計劃,并通過實際案例及現場演示,幫助女教職工開展科學鍛煉。該活動受到全院女教職工的一致好評,紛紛表示業余時間將堅持鍛煉,保持良好的精神面貌,更好的投入到工作中。

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