9月24日下午，中石大工會、心理健康教育及咨詢中心聯(lián)合舉辦心理健康主題講座。全國著名心理素質(zhì)教育專家、北京工商大學(xué)退休教授林永和作了題為“陽光心理，助力抗疫”專題講座。中石大教職工及附中、附小教師100余人聆聽了講座。

林永和以壓力測試為切入點(diǎn)，介紹了心理壓力的界定、形成原因、影響因素以及不良后果，引導(dǎo)大家積極尋找壓力平衡點(diǎn)。他根據(jù)教職工群體的工作特點(diǎn)，結(jié)合抗擊新冠肺炎疫情的心理咨詢案例，講解了后疫情時期積極應(yīng)對、調(diào)節(jié)心理壓力的方法，并與現(xiàn)場聽眾進(jìn)行互動，解答了大家在工作、生活中遇到的心理困擾。