摘自《健康報》

　　洗牙，醫學上稱為潔治或潔牙。“潔”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，“治”是能起到治療牙周疾病的作用。潔牙又細分為超聲波潔牙、噴砂潔牙和手工潔牙。超聲波潔牙是利用超聲波潔牙機機頭的高頻震動，使牙結石受到震動而松脫。噴砂潔牙是利用高壓下噴出的可溶性“細砂”（一種鈉鹽），將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素快速高效地去除，同時有拋光作用，使牙齒表面光潔亮麗、口內清爽。手工潔牙是用手動器械將牙結石清除干凈。

　　人們一日三餐都要用牙齒。吃過各種食物后，就會在牙面上留下食物的殘渣，嗜好煙、茶的人還會在牙面上形成煙垢、茶漬，單靠每天早晚刷牙是很難清除干凈的，即使認真刷牙還是有一些地方刷不到，何況有些人沒有良好的口腔衛生習慣。久而久之，這些食物的殘渣，加是唾液中鈣、磷等礦物質的沉積就形成了牙結石。據統計，我國６０％～７０％的人存有不同程度的牙垢和牙石，這是引起牙齦炎、牙齦出血和口腔異味的主要原因。牙齦長期水腫、出血，不及時治療會引起牙周病，使牙槽內破壞吸收，導致牙齒松動、脫落。所謂的“老掉牙”多由牙周病引起。

　　在發達國家，洗牙已經成為很普及的常規口腔保健。洗牙不但可以維護口腔衛生，還可以美白牙齒、消除口臭，還是治療和預防牙周疾病的主要措施之一。醫學研究表明，幽門螺旋桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍及胃癌最主要的致病菌。以往認為該菌只“定居”于胃內，近來發現口腔也是其生存的良好環境。幽門螺旋桿菌通過不同方式和渠道進入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，導致慢性牙周炎。因此，定期洗牙，及時清除牙菌斑，使幽門螺旋桿菌在口腔中無立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽門螺旋桿菌進入胃內，從而降低慢性胃炎、消化性潰瘍及胃癌的發病率。