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春夏交季學生情緒波動較大，為引導學生更好的把握自己的情緒掌控自己的心態，5月23日下午，石大外國語學院、人文社會科學學院、提高采收率學院在中油大廈316聯合舉辦了題為“創造陽光心態，快樂與你同行”的心理講座，邀請到裝備學院昌平士官學校心理教育講師侯建芳應邀擔任主講。

講座上，侯建芳以小游戲開場，活躍了現場氣氛，讓同學們消除了拘束感，增添了親近感，讓同學們更好地參與到活動中來，積極說出心中的煩悶和苦惱。侯建芳結合自己多年的從教及心理咨詢經驗，向大家介紹了同學們日常生活中存在的各種情緒，講解了引發這些情緒的原因，重點解說了控制情緒的方法如接納自己、善待他人、改變習慣、學會感恩、多運動、合理膳食等。