12月4日下午，中國石油大學外國語學院、馬克思主義學院在第四教學樓207教室聯合舉辦心理健康講座。春楠整理品牌創始人、中國職業整理師袁春楠及其團隊應邀作了題為“脫胎換骨的人生整理術”的報告。中石大師生70余名參加講座。
袁春楠介紹了整理物品的重要性，并沿著整理有形物品到整理無形人生的脈絡，勉勵同學們制定清晰的目標計劃，實現對自己人生的整理。春楠整理團隊整理師朱一寧詳細講解了整理的“5+1”流程，并現場演示了如何整理個人生活用品和衣物等。演示介紹后，袁春楠和朱一寧對同學們提出的相關問題進行了解答。
此次講座不僅讓同學們掌握了整理物品的方法，更讓大家理解到了整理的重要意義，有助于同學們以積極的心態整理人生、改變自己。
