安全學院學生參加“陽光心理，助力抗疫”心理健康講座
作者: 馬明雨 | 日期：2020-09-25 | 訪問量：
2020年9月24日，安全學院20級新生參加了“陽光心理，助力抗疫”心理健康線上講座。本次講座由林永和教授主講，旨在幫助大家應用心理學知識積極抗擊疫情，保持健康積極的心理狀態(tài)。
本次講座中，林永和教授分析了壓力的形成、壓力的影響因素，同時簡述了壓力適當論，從理論層面介紹了壓力，進而教授了壓力的積極應對辦法。在兩個小時的講座中，林教授語言詼諧、事例生動，憑借多年的教育經驗給同學們留下了深刻的印象。
通過本次講座，我院學生掌握了緩解心理壓力的基本方法以及排解消極情緒的有效措施。黨的十九大報告指出:要培養(yǎng)自尊自信，理性平和，積極向上的社會心態(tài)。今后，安全學院學生必將磨練心態(tài)、負重前行，勇做新時代有理想、有本領、有擔當的青年。