作為當代青年，我們應有朝氣蓬勃的精神面貌和強健的體魄，應該積極向上，奮發有為，明確自己的歷史責任與擔當。然而，最新的全國學生體質與健康調研結果表明，我國在校大學生身體素質呈現下降趨勢，多數大學生存在網絡依賴性，課余時間“宅”在宿舍，很少參加體育運動及課外活動。
為了增強體質，減少網絡依賴性，作為石大學子的我們，應該積極行動起來，走下網絡，走出宿舍，走向操場，積極鍛煉，擁抱青春。在此，我們向廣大同學發起倡議：
一、走下網絡，放下手中的鍵盤和鼠標，遠離游戲、關心時政、樂觀向上。不再沉迷于網絡世界，回到現實中，與朋友、與同學、與老師密切交流，加強溝通；
二、走出宿舍，參與多種多樣的課外活動，培養情趣、熏陶素質、鍛煉能力。積極加入學生社團或興趣小組，在各項活動的組織中增長自己的才干；
三、走向操場，組織參與各項體育鍛煉運動，強健體魄、提升體能、增強合作。加強體育鍛煉意識，展現青年學子青春健康的精神風貌。
同時，我們倡議各班團學生組織骨干成員也積極行動起來，組織各項班級團體體育鍛煉活動，引導學生走出宿舍，為我們的校園打造出青春健康的生活時尚！
同學們，我們正值青春年少，應該珍惜韶華，體驗青春。讓我們走下網絡，走出宿舍，走向操場，向著豐富多彩的社團活動，激情無限的健身運動出發，擁抱健康的生活方式，為自己的大學生活書寫不一樣的多彩經歷，不做宅男宅女，讓石大見證最陽光的你！
校學生會
校研究生會
校社團聯合會